Занятия будут проходить в «Советском» парке каждую субботу.
В «Советском» парке проходят бесплатные занятия йогой на природе. Утром в субботу омичей ждёт парная акро-йога.
Занятия проходят в 10 утра на бадминтонном корте физикультурно-спортивного мини-парка. Первое занятия посвятят акро-йоге, где один из партнёров будет выступать в качестве опоры, а второй выполнять специальные упражнения.
За два месяца омичей познакомят со всеми направлениями йоги, среди которых кундалини-йога, хатха-йога и тибетская йога. Как заверили организаторы, принять участие в спортивных упражнениях смогут все желающие, вне зависимости от физической формы:
Занятия продолжительностью 1,5 часа рассчитаны на начальный и средний уровень подготовки, поэтому рост, вес, возраст, пол и физическая подготовка желающих заняться этим видом йоги практически не имеют значения,
— рассказал Александр Коноваленко, начальник отдела физкультуры департамента по делам молодёжи.
Приезжать на йогу посоветовали в удобной спортивной одежде. Коврики для занятий придётся брать с собой самостоятельно.
Бесплатные уроки будут проходить до середины сентября.
Первое занятие прошло 5 июля. Вначале на него пришли 10 человек, но потом к ним присоединились гуляющие в парке. В итоге на первой зарядке успели побывать 22 омича.
