Вы мечтаете о рождении своего ребенка? В этом случае вы можете начинать планировать беременность. Предлагаем узнать, как забеременеть как можно быстрее и без осложнений.
Перед тем, как начать попытки, важно пройти полное медицинское обследование. Благодаря этому вы сможете быть уверенны в хорошем здоровье. К тому же вы должны исключить риск наличия заболеваний, которые могут оказывать влияние на зачатие и вынашивание ребенка. Если врач обнаружит какие-либо отклонения, у вас будет возможность вылечить их.
Желательно, чтобы вы начали прием витаминного комплекса. который будет назначен врачом. Благодаря приему витаминов вы сможете улучшить собственный иммунитет, в результате чего повысите собственные шансы на беременность. Обычно врачи назначают фолиевую кислоту, прием которой должен продолжаться на протяжении нескольких месяцев.
Вы должны увеличить интенсивность половых контактов прежде как забеременеть. В идеальном случае сексом нужно заниматься один раз в день в период овуляции. Вы должны учитывать то, что частые занятия сексом не станут причиной уменьшения концентрации спермы у мужчины, у которого хорошее состояние здоровье.
Обязательно займитесь спортом, который позволит нормализовать обменные процессы. Также вы должны обратить внимание на вес, ведь он должен быть в пределах нормы. Если у девушки и парня недостаточный либо избыточный вес, беременность может не наступить. Это можно объяснить тем, что физиологическое состояние очень важно для зачатия.
Откажитесь от курения. Дело в том, что от курения зависит вязкость цервикальной слизи. В результате «проход» сперматозоидов к яйцеклетке может быть затруднен. Курение не может стать причиной бесплодия, но в то же время для того, чтобы зачать ребенка потребуется больше времени.
Откажитесь от использования смазок, ведь в их составе часто есть специальные вещества, убивающие сперматозоиды либо значительно уменьшающие их активность. В крайнем случае используйте натуральные смазки, например, минеральные.
Желаем вам удачного зачатия и рождения здорового ребенка!
