Уже много лет ведутся острые обсуждения того, сколько же чашек кофе можно пить без вреда для здоровья. Одно из самых последних исследований шведских учёных, подводит свой собственный итог: чтобы была только польза, лучше всего ограничиться тремя небольшими чашечками крепкого кофе в день. Разумеется, он должен быть натуральным, ведь растворимый напиток традиционно изготавливается из более дешевых сортов кофейных зерен, и при этом применяются такие способы обжарки, которые не весьма безобидные для здоровья.
Да, к тому же, и самого кофеина в нем, обычно, имеется намного меньше. И ещё один злосчастный вопрос: нужна ли фильтрация для черного натурального кофе? Ответ однозначен: определенно, не нужна. Ведь фильтрация удаляет из напитка часть его полезных веществ.
Многие люди опасаются: не может ли привести подобное ежедневное употребление кофе к постепенному привыканию, подобному тому, которое возникает при приеме наркотиков. Ведь всем известно, что заядлым любителям этого напитка требуется ежедневно намного больше кофе, по сравнению с теми, кто пьет его лишь эпизодически. Да и психологически они более зависимы. К примеру, висят баннеры с двумя надписями. Первая: Кофе Tchibo (Tchibo – это кофе для тех, кто может оценить лучшее). Вторая: дешево кальяны москва (Кальяны от Allhookahs.ru — удовольствие тела и гармония души). Хотя кальян сам по себе совершенно безвреден, и даже не курящий человек может себя побалывать в компании дружеским кальяном.
Без особых усилий можно угадать, что выберет любитель кофе. В наше время стало на самом деле очевидно: пристрастие к кофе абсолютно не имеет никакого отношения к химической зависимости. Относительно недавно были проведены специальные исследования, и было выяснено, что появляется не столько химическая, сколько чисто психологическая зависимость от процесса приема кофе. Оно и верно: человек, привыкший начинать свой день с чашечки бодрящего душистого напитка, с огромным трудом отказывается от этой «приятной привычки», которая, на самом деле, весьма безобидна, стоит только лишь соблюдать меру и ни в коем случае не пренебрегать советами своего лечащего врача.
