Каждый день мы проводим в офисе около девяти часов, что составляет большую часть нашего времени. Все это время наш организм нуждается в питании. Неправильно организованное питание и пропуски обеда на работе грозят вам проблемами с желудочно-кишечным трактом. Поэтому необходимо обеспечивать свой организм полноценным обедом, а не ограничиваться чаем и бутербродами за рабочим столом.
Каждый день мы проводим в офисе около девяти часов, что составляет большую часть нашего времени. Все это время наш организм нуждается в питании. Неправильно организованное питание и пропуски обеда на работе грозят вам проблемами с желудочно-кишечным трактом. Поэтому необходимо обеспечивать свой организм полноценным обедом, а не ограничиваться чаем и бутербродами за рабочим столом.
Вариантов обеда на работе несколько:
— обед в ресторане или кафе;
— пища, принесенная с собой из дома;
— доставка горячих обедов.
В каждом офисе есть кухня или специальное место для приема пищи, в котором вы сможете разогреть домашнюю еду. Такой вариант будет самым оптимальным для вас, поскольку еда, приготовленная своими руками самая полезная, и вы всегда знаете, что в ее состав входит.
Если вдруг случилось так, что вам готовить дома обед на работу некому, а самому это делать некогда, питайтесь полноценно, хотя бы в обеденный перерыв. Это можно сделать в близлежащем ресторане или кафе, вместе с коллегами по работе или просто одному. Практически во всех предприятиях общественного питания в определенное время предлагаются «бизнес-ланчи». Поэтому нужно просто поискать заведения, где такие обеды будут достаточно недороги и разнообразны.
Еще лучше, когда организация сама предоставляет бесплатные обеды своим сотрудникам. В таком случае, вам не нужно постоянно продумывать свое меню и тратить свои деньги на столовые и кафе. Если вам посчастливилось работать на благо такой компании, знайте: вам крупно повезло. К сожалению, такие фирмы – редкость. По стране все меньше и меньше предприятий имеют желание и возможность проявлять такую заботу о своих работниках.
Единственный выход для вас и ваших коллег – заказ привозного питания прямо в офис. Кейтеринг (доставка приготовленных блюд) – услуга, которую предоставляют масса фирм. Эту же услугу оказывают многие заведения общепита, рестораны и кафе. Это очень удобно, ведь всегда можно заказать не только традиционно русские блюда, но и попробовать блюда какой-нибудь конкретной нации – японской, французской и так далее. Обычно количество порций и меню уточняются по телефону с утра. Еда привозится в свежем и горячем виде, с одноразовыми салфетками и столовыми приборами и в одноразовых контейнерах. Можно назначить человека в офисе, который добродушно возьмет на себя все организационные моменты: подача заявки и сбор денег. В большинстве случаев этим занимаются офис-менеджер или секретарь.
Вариантов обеда на работе несколько:
- обед в ресторане или кафе;
- пища, принесенная с собой из дома;
- доставка горячих обедов.
В каждом офисе есть кухня или специальное место для приема пищи, в котором вы сможете разогреть домашнюю еду. Такой вариант будет самым оптимальным для вас, поскольку еда, приготовленная своими руками самая полезная, и вы всегда знаете, что в ее состав входит.
Если вдруг случилось так, что вам готовить дома обед на работу некому, а самому это делать некогда, питайтесь полноценно, хотя бы в обеденный перерыв. Это можно сделать в близлежащем ресторане или кафе, вместе с коллегами по работе или просто одному. Практически во всех предприятиях об
щественного питания в определенное время предлагаются «бизнес-ланчи». Поэтому нужно просто поискать заведения, где такие обеды будут достаточно недороги и разнообразны.
Еще лучше, когда организация сама предоставляет бесплатные обеды своим сотрудникам. В таком случае, вам не нужно постоянно продумывать свое меню и тратить свои деньги на столовые и кафе. Если вам посчастливилось работать на благо такой компании, знайте: вам крупно повезло. К сожалению, такие фирмы – редкость. По стране все меньше и меньше предприятий имеют желание и возможность проявлять такую заботу о своих работниках. Единственный выход для вас и ваших коллег – заказ привозного питания прямо в офис. Доставка горячих обедов – услуга, которую предоставляют масса фирм. Эту же услугу оказывают многие заведения общепита, рестораны и кафе. Это очень удобно, ведь всегда можно заказать не только традиционно русские блюда, но и попробовать блюда какой-нибудь конкретной нации – японской, французской и так далее. Обычно количество порций и меню уточняются по телефону с утра. Еда привозится в свежем и горячем виде, с одноразовыми салфетками и столовыми приборами и в одноразовых контейнерах. Можно назначить человека в офисе, который добродушно возьмет на себя все организационные моменты: подача заявки и сбор денег. В большинстве случаев этим занимаются офис-менеджер или секретарь.
