Люди, желающие заниматься спортом, начинают думать, заниматься дома или посещать фитнес-клуб. Конечно же, клубы имеют не только преимущества, но и недостатки. Поэтому важно как можно раньше для себя решить, подходит ли для тренировок выбранный вами фитнес-клуб.
Мы рекомендуем обратиться на сайт http://feelgood.dp.ua/, где вы найдете очень много полезного интересного для себя.
Примечательно то, что на сегодняшний день занятия фитнесом являются не столько модной забавой, сколько превосходным способом остаться в хорошей спортивной форме. Начнем, пожалуй, с недостатков фитнес-клубов, которых не так и много, да и не такие уж они и значительные.
1. Прежде всего, стоит отметить, что не все фитнес-клубы располагаются в благоприятных и экологически чистых местах.
2. Занятия в клубе часто очень дорогие.
3. Клубы посещает много разных людей, которые (или, точнее сказать, некоторые) могут быть неприятными вам.
4. На дорогу потребуется некоторое время.
Теперь перейдем к достоинствам современных фитнес-клубов, которых не там и мало.
1. Обычно в клубах оборудована более подготовленная среда — вентиляция и кондиционирование. Кроме того, они оснащены раздевалками с полотенцами и просторными душевыми.
2. Также в клубе есть все, что необходимо для полноценной тренировки: вы можете иметь эспандеры, турник и гантели дома, однако именно в клубе найдется все остальное.
3. Также, что очень важно, в клубе есть спортивный дух, объединяющий всех занимающихся в нем, так как там у всех людей есть одна общая цель. Согласитесь, что дома вы этого не получите.
4. В фитнес-клубе вы постоянно обмениваетесь информацией, можете обсудить все, что вам непонятно, с тренером или «коллегами» по тренировкам.
Итак, заниматься в фитнес-клубе или дома? Несомненно, решить этот нелегкий вопрос предстоит только вам!
