Учебный процесс это труд и организм ребенка часто не может выдержать подобный ритм. Начинаются болезни и отставание в учебе, что тоже является поводом для депрессии.
Для того чтобы учебный процесс происходил эффективно и не вызывал у ребенка отвращения надо стараться чтобы занятия приносили детям удовольствие, соответствовали уровню подготовленности ребенка. Необходимо постараться соблюдать режим дня и научить ребенка снимать напряжение.
Хорошим способом снять усталость как для детей так и студентов считается физкультура и йога. Физические упражнения очень полезны для ребенка, можно отдать его в любой спортивный кружок. Очень полезнайога для детей, которая способствует формированию гармоничного развития. Она должна преподноситься в ненавязчивой игровой форме. Выполнение асан способствует развитию гибкости и выносливости, формирует осанку, повышает иммунитет и дает уверенность. Также занятия йогой повышают эластичность и укрепляют мышцы. Развивают подвижность суставов, придавая движениям статность и красоту.
Для достижения значимых успехов в учебном процессе большое значение должно уделяться также правильному питанию и климат в семье.
